2023年7月11日是入伏的第一天，也标记着三伏天的开始。今年夏天全国各地屡创高温纪录，不论是养老院、养老社区还是居家养老，防暑避暑都成为了今夏养老工作最重要的内容。
养生科普：什么是“三伏”？
“三伏”，是初伏、中伏和末伏的统称，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。 就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本意。三伏天是全年中气温最高且潮湿、闷热的时段。三伏天其气候特点是”高温、高湿、高热”，因为三伏天吹东南风，空气潮湿，风的潮湿造成了小暑至处暑三伏天期间湿度大，这种天气多出现在我国南方地区，古人为了养生和预防疾病特地发明了三伏贴。
三伏贴的功效及适用范围
三伏贴，是一种膏药，在三伏天贴敷，属季节性疗法。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现于阳历7月中旬到8月中旬。三伏贴理论根据是中医的“冬病夏治”理论。三伏贴疗法，对支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的三伏天（这段时间是人体阳气最盛的），以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗，以减轻冬季气喘发作的程度。
最后，南康夕阳红老年公寓祝全体成员欢度三伏，给老年人带来凉爽，给家属带来放心，用服务和关爱去感动每一位老年人，祝南康夕阳红老年公寓在这炎炎夏日蒸蒸日上！赣州市南康区夕阳红老年公寓
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